A Sombra no Travesseiro: Quando a Depressão Rouba ou Exige o Sono

Insônia

Atenção este artigo é apenas informativo, se estiver com este tipo de problema por favor procure um médico especializado nesta área. Olá, comunidade do Sinapse Informativa. Nos nossos últimos encontros, desvendamos como o cérebro trabalha à noite e como a ansiedade pode sabotar esse processo. Hoje, vamos tocar em um ponto ainda mais profundo: a … Ler mais